Stretch Lab

Descripción del servicio

(Español abajo) StretchLab is a dedicated space designed to help you achieve optimal flexibility and mobility. Lucila, our experienced physiotherapist will guide you through a series of dynamic and passive stretching techniques and joint movements, all tailored to your unique needs. With a focus on rhythmic breathing and mindful movement, this class are ideal for anyone seeking to regain freedom of movement and experience pain-free living. At StretchLab, we believe that being in tune with your body is essential to achieving a state of well-being, promoting restful sleep, and preparing you to take on new challenges. Join us for a session and experience the benefits of our advanced stretching techniques in a supportive and therapeutic environment. --------- StretchLab es un espacio diseñado para ayudarte a lograr más flexibilidad y movilidad óptima. Lucila, nuestra experta fisioterapeuta, te guiará a través de una serie de técnicas de estiramiento y movimientos articulares adaptados a tus necesidades. Con enfoque en la respiración rítmica y el movimiento consciente, esta clase es ideal para quien quiere recuperar la libertad de movimiento y vivir sin dolores corporales. En StretchLab creemos que estar en sintonía con tu cuerpo es esencial para lograr un estado de bienestar, promover un sueño reparador y prepararte para asumir nuevos desafíos. Únete a una sesión y experimenta los beneficios de estas técnicas avanzadas de estiramiento en un entorno saludable, terapéutico y el apoyo adecuado.